Os melhores despertadores do nascer do sol com recurso Wake-Up Light — 2023

Um pequeno ponto problemático durante uma de nossas mudanças favoritas de estação, do verão ao outono, é o horário de verão. O que ganhamos inicialmente em uma hora extra de soneca, acabamos perdendo em luz solar extra - que pode ter um efeito dominó na semana de trabalho seguinte. Então, para nos ajudar a ficar em dia com nossos horários de sono ( especialmente para aqueles de nós que moram em minúsculos apartamentos escuros), estaremos ativando uma coisinha chamada despertador de terapia de luz. Também chamados de luzes de despertar e simuladores de amanhecer ou nascer do sol, esses dispositivos inteligentes funcionam usando uma luz gradualmente mais brilhante (em vez de ou em conjunto com o som) para simular a luz solar para um processo de despertar mais natural. Não são úteis apenas para combater S.A.D., esses dispositivos luminosos também servem como soluções engenhosas para espaços sem luz solar, onde a luz natural é escassa o ano todo. À frente, as opções mais bem cotadas e elegantes para investir agora, antes do horário de verão. Avance para comprar o produto para casa brilhante que vai nascer e brilhar na hora certa quando você (e a luz do sol de verdade) não conseguir juntar. Na Janedarin, estamos aqui para ajudá-lo a navegar neste mundo opressor de coisas. Todas as nossas escolhas de mercado são selecionadas de forma independente e com curadoria da equipe editorial. Se você comprar algo com um link em nosso site, a Janedarin pode receber comissão.