Aqui está exatamente como incorporar colágeno em sua rotina de cuidados com a pele — 2024

Você provavelmente já viu produtos de colágeno em seus feeds sociais, seja em anúncios ou colocados cuidadosamente na lista de recomendações de um influenciador. Eles podem assumir a forma de tônicos bebíveis, vitaminas em pó ou Produtos de cuidados com a pele , e sua suposta eficácia há muito foi dissecada e debatida. Faz isso realmente Enrolar rugas e criar uma pele macia, fresca e basicamente adolescente? E o que é mesmo, um produto químico? 'O colágeno é uma das proteínas mais produzidas em seu corpo', explica Dr. Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, um dermatologista cosmético certificado e cirurgião Mohs baseado na cidade de Nova York. 'Ajuda na força muscular, elasticidade da pele e uma aparência mais jovem.' Agora, algumas notícias menos divertidas: 'Conforme você envelhece, seu corpo começa a diminuir a quantidade de colágeno que produz, resultando em ossos mais fracos e linhas finas e rugas', diz Engelman. Embora não seja uma fonte mágica da juventude em uma jarra, adicionar colágeno - que pode ser de origem animal ou vegan - à sua rotina não é totalmente sem nenhum benefício de beleza. 'Aplicar colágeno topicamente pode ser uma ótima fonte de hidratação, mas há poucas evidências de que ele tenha quaisquer benefícios anti-envelhecimento', diz Engelman. 'A composição molecular do colágeno impede que ele penetre na pele de forma eficaz.' Adiante, selecionamos os produtos mais bem avaliados para que você possa incorporar o ingrediente hidratante poderoso em sua própria rotina de beleza. Na revista Cambra, estamos aqui para ajudá-lo a navegar neste mundo opressor de coisas. Todas as nossas escolhas de mercado são selecionadas de forma independente e com curadoria da equipe editorial.