Quantas vezes devemos lavar nossas máscaras faciais? — 2023
Fotografado por Poppy Thorpe. Minha compra favorita em 2020 foi um pacote de máscaras de seda que comprei em uma loja na Etsy. Eu os visto toda vez que saio de casa, sempre mantendo um na minha bolsa para o caso de eu esquecer de pegar um ao sair. Depois de alguns dias, eu as jogo na máquina de lavar com o resto das minhas roupas, mas de vez em quando me pergunto: Estou lavando minhas máscaras o suficiente? Jessica Malaty Rivera, MS, epidemiologista de doenças infecciosas e líder de comunicação científica em O Projeto de Rastreamento COVID , diz para pensar em suas máscaras faciais como se fossem cuecas. “Basta trocá-lo após cada uso”, diz ela.Propaganda
Ela tem sete máscaras que gosta de manter em circulação, uma para cada dia da semana. Isso é um pouco extremo, mas ter pelo menos duas em rotação é o ideal, então você tem pelo menos uma máscara limpa disponível o tempo todo. Rivera diz que você pode usar uma máscara reutilizável por um dia inteiro - mesmo se você sair pela manhã, voltar para casa para um pit stop, depois sair novamente à noite, tudo bem - e jogá-la na roupa antes de dormir. O mesmo é verdadeiro para máscaras descartáveis, exceto trocar 'máquina de lavar' por 'lata de lixo'. Use um por dia, jogue fora e pegue um novo no dia seguinte. Mas Rivera exorta todos a experimentarem máscaras reutilizáveis, se possível. “Não recomendo o uso de máscaras cirúrgicas porque não são muito amigáveis ao meio ambiente”, diz ela. 'Use-os com moderação e corte as tiras [ao jogá-los fora].' Lavar suas máscaras reutilizáveis menos de uma vez por uso não vai aumente suas chances de pegar COVID-19. É só ... meio nojento e pode resultar em mascarada ou cheiros estranhos. Mas é melhor sair com uma máscara suja do que pular a máscara completamente. “Não acho que, se você usar uma máscara de dois dias, ficará X% mais suscetível ao vírus”, explica Rivera. 'Você só quer usar uma máscara que cubra adequadamente seu rosto com materiais adequados.' Você pode lavar sua máscara reutilizável como faria com qualquer outro item de tecido - jogue-a na roupa ou lave-a manualmente com água e sabão. É melhor usar água quente e secar em fogo alto, mas “o sabão é um destruidor incrível desse vírus”, diz Rivera. 'Você não precisa se preocupar com as condições extremas de esterilização para matar o vírus se ele estiver nele.'Propaganda
Para manter sua máscara limpa durante todo o tempo de uso, evite mexer com ela. Tente não tocar na parte externa da máscara - se você precisar ajustá-la ou colocá-la e retirá-la, certifique-se de tocar apenas nas alças. E não é preciso dizer, mas não compartilhe. “As máscaras são para indivíduos”, diz Rivera. - Você não compartilharia sua cueca. Você deve atualizar seu estoque de máscaras reutilizáveis a cada seis a 12 meses, ou sempre que puder ver a luz através do pano ao segurá-lo contra uma fonte de luz, Natasha Bhuyan , MD, um diretor regional e provedor da One Medical, disse a revista Cambra . É um sinal de que o material está comprometido. Mesmo com o lançamento do Vacina para o covid-19 , vamos usar máscaras por muito mais tempo. Eles funcionam e são o que nos ajudará a cruzar a linha de chegada dessa coisa. E quer você os ame ou odeie, uma máscara com cheiro fresco é infinitamente mais agradável do que uma máscara suja.
Ela tem sete máscaras que gosta de manter em circulação, uma para cada dia da semana. Isso é um pouco extremo, mas ter pelo menos duas em rotação é o ideal, então você tem pelo menos uma máscara limpa disponível o tempo todo. Rivera diz que você pode usar uma máscara reutilizável por um dia inteiro - mesmo se você sair pela manhã, voltar para casa para um pit stop, depois sair novamente à noite, tudo bem - e jogá-la na roupa antes de dormir. O mesmo é verdadeiro para máscaras descartáveis, exceto trocar 'máquina de lavar' por 'lata de lixo'. Use um por dia, jogue fora e pegue um novo no dia seguinte. Mas Rivera exorta todos a experimentarem máscaras reutilizáveis, se possível. “Não recomendo o uso de máscaras cirúrgicas porque não são muito amigáveis ao meio ambiente”, diz ela. 'Use-os com moderação e corte as tiras [ao jogá-los fora].' Lavar suas máscaras reutilizáveis menos de uma vez por uso não vai aumente suas chances de pegar COVID-19. É só ... meio nojento e pode resultar em mascarada ou cheiros estranhos. Mas é melhor sair com uma máscara suja do que pular a máscara completamente. “Não acho que, se você usar uma máscara de dois dias, ficará X% mais suscetível ao vírus”, explica Rivera. 'Você só quer usar uma máscara que cubra adequadamente seu rosto com materiais adequados.' Você pode lavar sua máscara reutilizável como faria com qualquer outro item de tecido - jogue-a na roupa ou lave-a manualmente com água e sabão. É melhor usar água quente e secar em fogo alto, mas “o sabão é um destruidor incrível desse vírus”, diz Rivera. 'Você não precisa se preocupar com as condições extremas de esterilização para matar o vírus se ele estiver nele.'Propaganda
Para manter sua máscara limpa durante todo o tempo de uso, evite mexer com ela. Tente não tocar na parte externa da máscara - se você precisar ajustá-la ou colocá-la e retirá-la, certifique-se de tocar apenas nas alças. E não é preciso dizer, mas não compartilhe. “As máscaras são para indivíduos”, diz Rivera. - Você não compartilharia sua cueca. Você deve atualizar seu estoque de máscaras reutilizáveis a cada seis a 12 meses, ou sempre que puder ver a luz através do pano ao segurá-lo contra uma fonte de luz, Natasha Bhuyan , MD, um diretor regional e provedor da One Medical, disse a revista Cambra . É um sinal de que o material está comprometido. Mesmo com o lançamento do Vacina para o covid-19 , vamos usar máscaras por muito mais tempo. Eles funcionam e são o que nos ajudará a cruzar a linha de chegada dessa coisa. E quer você os ame ou odeie, uma máscara com cheiro fresco é infinitamente mais agradável do que uma máscara suja.