Mentindo para o seu parceiro White Lies nas regras de relacionamento — 2024

Fotografado por Ashley Armitage. Se você fosse até 100 pessoas e pedisse a elas que listassem características importantes de relacionamento, 'confiança' provavelmente surgiria mais do que algumas vezes. A desconfiança pode destruir relacionamentos que de outra forma seriam saudáveis, por isso muitas pessoas seguem o ditado: 'A honestidade é a melhor política.' Mas é mesmo? Você deveria sempre ser 100% sincero com seu parceiro? A resposta é, compreensivelmente, complicada. 'É contextual', diz Yamonte Cooper , EdD, um conselheiro clínico profissional licenciado. 'Você não precisa necessariamente divulgar tudo, porque você quer ter limites. E você não precisa vomitar informações sobre todas as experiências dentro da estrutura de ser honesto. ' Claro, Dr. Cooper não está defendendo a mentira descarada. Ele está, entretanto, levantando um ponto importante. Nos estágios iniciais de um relacionamento, não é necessário divulgar informações que não sejam importantes para a parceria sob o pretexto de honestidade.Propaganda

Aqui está um bom exemplo: se você topar com um ex enquanto toma seu café da manhã e tiver uma conversa rápida sem consequências, não sinta que precisa enviar imediatamente uma mensagem de texto para o seu atual S.O. para informá-los. 'Se o seu parceiro é tão desconfiado que precisa saber de todas as interações, então existem problemas mais profundos para lidar', diz o Dr. Cooper. “Depende de você fazer a ligação (sobre o que é importante)”, diz ele. 'Você tem que se proteger no começo. É tudo uma questão de maturidade. ' Mas quando o relacionamento se torna sério e há mais coisas em jogo, a ideia de mentir torna-se um pouco mais complicada. 'A resposta curta é não - você nunca deve mentir para seu parceiro', diz Susannah Hyland , um psicoterapeuta licenciado em Nova York. - Estou até desconfiado de mentiras inocentes, porque por que não apenas ser honesto? As mentiras inocentes podem ter a ver com qualquer coisa - seja você gostar ou não da comida do seu parceiro, ou se o irmão dele te irrita. “

'Você não precisa necessariamente divulgar tudo, porque você quer ter limites. E você não precisa vomitar informações sobre todas as experiências dentro do quadro de ser honesto. '

Dr. Yamonte Cooper, EdD ”De acordo com Hyland, é melhor descobrir uma maneira de comunicar esses problemas com compaixão do que escondê-los. “É saudável ser honesto, porque uma vez que um parceiro está abrigando ou escondendo algo, outros sentimentos ou ressentimentos crescem a partir dele, que eventualmente se tornam radioativos (dentro de uma parceria),” ela diz. 'É muito importante ter honestidade com bondade e empatia.' Portanto, tome o exemplo de ter tensão com o irmão de seu S.O. Hyland sugere dizer algo como: 'Eu me sinto desconfortável perto de sua irmã quando ela não deixa uma gorjeta, porque acredito sobre dar gorjetas e o que isso significa para as pessoas.'Propaganda

Dito isso, também é importante considerar por que você está optando por compartilhar essas informações, como isso pode afetar seu relacionamento e se é ou não importante o suficiente para ser mencionado, de acordo com o Dr. Cooper. 'A maturidade desempenha um grande papel na decisão de ser ou não honesto', diz ele. Se o seu S.O. tem um relacionamento próximo com a irmã, por exemplo, você pode fazer mais mal do que bem ao seu relacionamento sendo 'honesto' sobre um assunto que é relativamente trivial no esquema das coisas. Na verdade, não existe uma regra rígida e rápida, então você terá que considerar caso a caso. Claro, mentiras maiores, como esconder um caso ou o fato de você ter sido demitido, são menos ambíguas, pois não são 'mentiras inocentes' e seu parceiro geralmente precisa saber a verdade sobre elas para seu próprio bem-estar dentro do relacionamento. Quando você decidir confessar, Hyland diz para proceder com cautela. 'Tenha cuidado com o seu tempo e seja responsável por suas ações', diz ela. E tenha em mente que admitir sua verdade deve ser uma conversa separada de como você e seu parceiro irão seguir em frente. Você não precisa decidir o que vai fazer a respeito dessa confissão assim que a fizer, mas, em muitos casos, você e seu parceiro podem querer conversar sobre como seguir em frente. Se o que você disse ao seu parceiro for mais sério, também é uma boa ideia ter essa conversa secundária depois que as emoções de todos se acalmarem um pouco. No final do dia, cada situação é diferente, então é importante lembrar que a decisão de mentir nem sempre é inerentemente ruim. Mas, muitas vezes, seus motivos para esconder a verdade podem dizer se é ou não uma boa ideia continuar fazendo isso. Nota do editor: Esta história foi atualizada com informações esclarecedoras sobre as declarações do Dr. Cooper.