O melhor truque para beber: a treinadora de fitness compartilha seu pedido de café gelado com menos de 100 calorias — 2023
Enquanto muitas bebidas para viagem são muitas vezes cheias de grandes quantidades de açúcar, uma treinadora de fitness australiana revelou seu pedido de café 'go-to' que contém apenas 85 calorias.
Em um Instagram carretel , Bec Hardgrave, de Brisbane, personalizou seu pedido do Zarraffa's Coffee para fazer uma fusão de caramelo.
A jovem de 25 anos revelou que pediu um grande gelado longo preto com leite de amêndoa, uma dose de calda de caramelo sem açúcar e uma colherada de chantilly.
'Você sabia que uma fusão de caramelo gelado médio ou 'grande' tem 600 calorias ?! E um latte gelado normal é 200? Confira meu pedido de café e está com menos de 100 calorias e super delicioso”, disse ela no clipe.
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A treinadora de fitness australiana Bec Hardgrave (foto) revelou seu pedido de café 'go-to' que contém apenas 85 calorias.

A jovem de 25 anos revelou que pediu um grande preto gelado do Zarraffa's Coffee com leite de amêndoa, uma dose de calda de caramelo sem açúcar e uma colherada de chantilly
No clipe, Bec recomendou a bebida 'super deliciosa' para seus 67.000 seguidores no Instagram.
A bebida personalizada seria perfeita para quem gosta de tomar café, mas quer perder ou manter o peso.
A Zarraffa's Coffee é uma empresa de café especial fundada na Gold Coast, mas também pode ser encontrada em Nova Gales do Sul e Austrália Ocidental.
No início deste mês, a popular treinadora de fitness personalizou seu pedido do McDonald's para criar seu próprio café gelado Caramilk de 'baixa caloria', poucos dias depois que os fãs ficaram desapontados com o novo sabor McFlurry.
No início deste mês, no drive-thru do McDonald's, Bec levou seus pedidos regulares para o próximo nível depois que ela comprou um longo preto gelado com uma pitada de leite de amêndoa, coberto com chantilly e pediu as coberturas Caramilk McFlurry ao lado.
'Você sabia que pode pedir as coberturas Caramilk McFlurry ao lado? Eu fiz e coloquei no meu café favorito”, disse ela em seu vídeo do TikTok.
“Eu até adicionei um pouco de chantilly e depois coloquei os flocos de chocolate por cima. A coisa toda tinha menos de 150 calorias - e tão deliciosa. Você definitivamente tem que experimentar isso.

No início deste mês, a popular treinadora de fitness personalizou seu pedido do McDonald's para criar seu próprio café gelado Caramilk de baixa caloria, apenas alguns dias depois que os fãs ficaram desapontados com o novo sabor McFlurry.

O McDonald's foi criticado por seu 'decepcionante' Caramilk McFlurry apenas um dia depois que a cadeia de fast food lançou sua sobremesa altamente esperada em toda a Austrália
O que você precisa pedir no McDonald's
- Long black gelado com uma pitada de leite de amêndoa
- Adicione o creme de leite
- Peça o molho Caramilk e flocos de chocolate Caramilk ao lado
Menos de 150 calorias
PropagandaO vídeo mostra ela derramando a calda de caramelo em seu café gelado, antes de polvilhar os flocos de caramelo por cima.
Muitos ficaram surpresos com seu 'hack' de café Caramilk, com um dizendo: 'Eu bebi esta noite e foi a melhor bebida. Meu novo favorito.
Enquanto outros disseram que mal podiam esperar para tentar.
'Definitivamente estou fazendo isso', escreveu um, enquanto outro acrescentou: 'Isso parece bom'.
Sua dica de pedido vem poucos dias depois que o McDonald's foi criticado por seu 'decepcionante' Caramilk McFlurry, que foi adicionado aos menus em todos os restaurantes da Austrália.
Dezenas de clientes tiveram problemas particulares com o sorvete 'sem gosto', com muitos alegando que só foram servidos um saque macio simples com caramelo raspado por cima.