Para o artilheiro olímpico Keni Harrison, o poder vem do estabelecimento de metas — 2024

Kendra Keni Harrison se considera uma grande lançadora de objetivos. E no fim de semana, ela conseguiu um grande sucesso. Ela competiu na competição de 100 metros com barreiras em as Olimpíadas de Tóquio . o detentor do recorde mundial ganhou a medalha de prata com um tempo ultrarrápido de 12,52 segundos. 'Eu não acho que foi chocante eu ter vindo aqui e conseguir uma medalha', ela disse a repórteres após a competição com uma bandeira americana pendurada nos ombros. 'É apenas uma daquelas coisas quando você sonha com (isso) todas as noites. Eu sabia que definitivamente era capaz. ' Aqui está o que faz Harrison se sentir poderoso.Propaganda

Eu me sinto mais poderoso quando ...

Eu atinjo meus objetivos, sejam eles pequenos ou grandes. Um exemplo de grande objetivo é, claro, ir para as Olimpíadas. Uma pequena meta seria seguir meu regime de cuidar do meu corpo - certificando-me de fazer as pequenas coisas, como pulando em um banho de gelo quando eu preciso. Objetivos pequenos ajudam você a alcançar seus objetivos maiores e ajudam a evitar que você acelere.

Poder para mim significa ...

Ser ousado e se colocar lá fora.

O que você faz quando se sente impotente?

Eu me apoio em pessoas que me amam. Meus amigos e família sempre sabem como me animar. Minha família sabe que às vezes fico ansiosa quando se trata de competições de corrida e eles sabem como tentar me distrair, e isso me deixa mais calmo. Meus amigos são da mesma forma. Ser capaz de rir com eles ajuda. Rir relaxa seu corpo muito mais do que as pessoas pensam. Especialmente quando se trata da intensidade do nosso esporte, apenas ser capaz de relaxar, é quando você executa seus melhores tempos.

Qual é o seu hino de poder?

Eu escuto R&B e coisas mais lentas. Isso me mantém calmo. Quando ouço qualquer coisa com otimismo, fico mais nervoso. Adoro ouvir Beyoncé, Rihanna e Drake. Mas também gosto de música gospel - ouço Tasha Cobbs e Natalie Grant.Propaganda

Quem é o seu ícone de energia?

Na verdade, não tenho um ícone, mas tenho pessoas que gosto do que representam. Como Allyson Felix ou Serena Williams . Eu gosto deles como atletas, mas fora da pista, eles são mulheres muito capacitadoras. Eles me inspiram.

O que você usa quando quer se sentir poderoso?

Na pista, uma roupa de corrida que combina bem, gosto de combinar meu sutiã esportivo com minhas meias e tênis. Um top lil 'crop. Eu sinto que sempre que você aparece se sentindo bem, você corre bem. Mesmo com fora da pista. Eu adoro me vestir bem. Eu adoro comprar roupas, mesmo que não tenha tempo de usá-las. Esta entrevista foi condensada em termos de duração e clareza. Para saber mais sobre o Team USA, visite TeamUSA.org. As Olimpíadas de Tóquio começam em 23 de julhordna NBC. Propaganda Histórias relacionadas O Power Diary do skatista olímpico Brighton Zeuner Não reconhece os tênis de Allyson Felix? Você irá O que faz com que o olímpico Alix Klineman se sinta poderoso?