Conselhos sobre dicas para queda de cabelo sazonal — 2024

Foto: Ashley Armitage Para muitos, a tríade dos piores pesadelos da beleza é composta por uma enorme espinha na véspera do primeiro encontro; listras visíveis de um bronzeado falso que o deixam com a aparência de um creme; e perda de cabelo inexplicável. Os dois primeiros podem ser corrigidos com paciência, esfoliação e ácido salicílico , mas a queda de cabelo é sempre um pouco mais ameaçadora. Claro, há muitos raciocínios psicológicos por trás do porquê da queda de cabelo ser tão perturbadora - o cabelo está ligado a um senso de feminilidade, é um cobertor de segurança, é parte da autoexpressão - mas pode ser tão simples quanto ninguém quer que seu cabelo comece a cair. Propaganda

A queda de cabelo é um problema complexo, e há tantos motivos para isso quanto para acne ou insônia, mas há uma boa notícia: se você notou mais pelos em seu Mason Pearson ou em sua jaqueta de couro no último mês ou então em particular, provavelmente não é nada com que se preocupar. Por quê? Porque chega o inverno, seu cabelo entra na fase de 'queda'. 'Seu cabelo funciona em três fases diferentes', explica Daniel Isaacs, diretor de produtos da Nanogen . 'Há a fase anágena, que é a fase de' crescimento ', que dura cerca de 3-6 meses, a fase catágena' transitória ', que dura algumas semanas, e finalmente a fase de' repouso ', que é chamada telógena. Isso dura cerca de três meses. ' Durante essa fase telógena, que geralmente começa no final do verão e início do outono, o cabelo está em repouso em vez de crescer e, portanto, a queda se torna mais perceptível. 'Quando há uma mudança nas estações, parece empurrar o cabelo mais para a fase telógena. Ninguém sabe ao certo por que - há um pensamento de que é uma coisa evolutiva onde o couro cabeludo precisa de menos proteção solar no inverno, então menos cabelo cresce - mas isso provavelmente causará um aumento na quantidade de cabelo que você vê caindo, ' Isaacs acrescenta. Claro, todos nós estamos perdendo cabelo o dia todo, todos os dias, e provavelmente mais do que você imagina. Tricologista Iain Sallis me diz: 'Todos nós perdemos cerca de 100 fios de cabelo por dia, e pode chegar a 150 e ainda ser considerado' normal '. Você só está realmente entrando em território perigoso quando perde mais de 150 por dia. ' (Alguns tricologistas estimam a média um pouco mais baixa, cerca de 80 cabelos por dia .)Propaganda

Agora, ninguém tem tempo ou energia para contar cada fio de cabelo que cai diariamente, então há outras maneiras de verificar. Isaacs e Sallis sugerem que os principais sinais de alerta de um problema subjacente seriam cabelos caindo em tufos, em vez de fios, e a descoberta de manchas carecas reais no couro cabeludo. 'Lembre-se de que o estresse pode levar à queda de cabelo, então ficar constantemente obcecado em perder cabelo não vai ajudar', observa Isaacs. Bastante tricológico Catch-22. Se você está preocupado com a queda sazonal, a solução de longo prazo é focar na saúde do couro cabeludo, o que - embora inegavelmente nada sexy - é muito importante, de acordo com Sallis e Isaacs. 'Seu cabelo é queratina morta, então seu couro cabeludo é realmente sua última chance de fazer a diferença na saúde geral de seu cabelo', explica Isaacs, enquanto Sallis observa, 'O couro cabeludo e o cabelo precisam ser tratados como duas partes diferentes do corpo . ' O shampoo limpa o couro cabeludo e também o cabelo, mas Isaacs sugere a adição de uma máscara nutritiva ou soro em sua rotina, pois eles têm um contato mais longo com o couro cabeludo e os cabelos do que o shampoo, além de evitar tratamentos capilares agressivos à base de químicos. O longo e o curto dele? UMA leve o aumento da perda de cabelo nesta época do ano é normal e nada para se assustar. Mas lembre-se, não é apenas a sua pele que precisa de uma camada extra no inverno - então, reserve um tempo para mostrar o seu cabelo e couro cabeludo um pouco TLC quando o mercúrio cai.PropagandaClaro, se você sentir que está perdendo o que parece ser mais de 100 fios de cabelo por dia, seus fios estão saindo em pedaços, você notou manchas carecas ou algo apenas parece fora , visite seu dermatologista ou médico de atenção primária imediatamente. Afinal, é melhor prevenir do que remediar. Vídeo relacionado: aparição de Lucie Fink. Consulte Mais informação:
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