Por que as 5 linguagens do amor ainda são populares, mesmo depois de 29 anos — 2024

Fotografado por Karen Sofia Colon. Quando Gary Chapman, PhD, publicou o livro As cinco linguagens do amor: como expressar compromisso sincero com seu cônjuge em 1992, não tenho certeza se ele pretendia causar um impacto tão grande em como encaramos o ato de dar e receber amor. Mas hoje em dia, você mal consegue passar uma semana sem ouvir falar de linguagens de amor. Embora sejam freqüentemente mencionados em tom de brincadeira (estou pensando naqueles memes do tipo 'macarrão é minha linguagem do amor'), muitas pessoas atribuem a essa estrutura uma mudança completa em seus relacionamentos - românticos ou não - para melhor. De acordo com o Dr. Chapman, existem cinco linguagens específicas do amor: palavras de afirmação, tempo de qualidade, receber presentes, toque físico e atos de serviço. Essas 'linguagens' referem-se a como as pessoas expressam e sentem amor. Você pode ficar mais feliz mostrando seu amor por alguém, enchendo-os de elogios, por exemplo, ou pode se sentir mais amado quando alguém passa um tempo de qualidade com você. (Normalmente, a forma como você demonstra amor também é como você gosta de receber amor.)Propaganda

Eu sempre brinco que preciso tudo Cinco dessas linguagens de amor cumpridas por meu parceiro para ser feliz, e descobri que não estou errado. 'Em um relacionamento equilibrado, estamos atingindo todas essas coisas,' Moraya Seeger DeGeare , casamento licenciado e terapeuta familiar e co-proprietário da BFF Therapy em Beacon, NY, disse à revista Cambra. 'Mas algumas coisas importam muito menos para as pessoas.' Em outras palavras, embora provavelmente nos identifiquemos com cada uma dessas linguagens do amor em algum nível, é provável que haja uma ou duas que realmente se destacam e significam mais para nós. A premissa do Dr. Chapman é que pelo menos alguma discórdia no relacionamento vem de casais que não falam a mesma língua. Por exemplo, se você experimenta amor durante um tempo de qualidade, mas seu parceiro demonstra amor por meio de atos de serviço (como manter a casa arrumada), você pode acabar se sentindo desconectado e infeliz em seu relacionamento - eles estão passando suas noites de encontro lavando a louça. Portanto, compreender a linguagem do amor um do outro pode ajudar muito a fortalecer o relacionamento. As cinco linguagens do amor também não são inerentemente românticas. Você pode usar a linguagem do amor de seus amigos e familiares para apoiá-los emocionalmente também. Embora as linguagens do amor sejam uma ferramenta útil e incrivelmente identificável e divertida de aprender - há uma razão pela qual você ouve falar delas com tanta frequência - ser capaz de utilizá-las e respeitá-las não é a única chave que abre um relacionamento bem-sucedido e gratificante. Você pode ser capaz de demonstrar amor por meio da linguagem do amor de seu parceiro ou reconhecer o tipo de amor que ele expressa, mas isso não significa muito se seus valores de longo prazo estiverem desalinhados, se forem consistentemente desrespeitosos com você ou se você tem outros problemas em sua parceria.Propaganda

Mas já que saber como você tende a mostrar e receber amor pode ser útil em todos os seus relacionamentos, DeGeare diz que vale a pena pegar o verdadeiro teste de linguagem do amor conectados. Incentive seu parceiro, amigo mais próximo ou família a fazer o teste também - pode ser divertido fazer isso juntos e, em seguida, discutir seus resultados. E conhecer a linguagem de seus entes queridos pode ajudar a contextualizar por que eles nunca parecem entusiasmados em receber presentes seus (talvez a linguagem do amor primordial deles seja o toque físico) ou eles estão sempre irritando você (sua linguagem pode ser palavras de afirmação). Para um pouco mais de contexto sobre o que cada linguagem do amor significa, dê uma olhada neste breve panorama. Palavras de Afirmação DeGeare diz que as pessoas com essa linguagem do amor valorizam o encorajamento verbal e gostam que as pessoas lhes digam explicitamente o que estão fazendo e que apreciam ou percebem. Portanto, se receber um texto do seu parceiro antes de uma grande reunião ou apresentação desejando-lhe boa sorte faz o seu dia inteiro ficar, este pode ser você. Se você conhece alguém com essa linguagem do amor, aqui vai uma dica: Apenas dizer a essa pessoa que você a ama, muitas vezes não vai adiantar. É tudo uma questão de ser intencional e oferecer afirmações que estão 'muito em sintonia com o que está acontecendo com eles', diz DeGeare. Tempo de qualidade Aqueles que valorizam um tempo de qualidade realmente apreciam sair com seu parceiro (ou amigo!) Um a um. “O importante aqui é o tempo ininterrupto”, explica DeGeare. - Largue o telefone e disque realmente para a pessoa. Se você 'fala' essa língua, sabe: passar tempo com alguém que está completamente distraído não é gratificante. Mas, desde que seu ente querido esteja presente, realmente não importa o que você esteja fazendo. Até mesmo dar um passeio juntos pode ajudar muito aqui.Propaganda Recebendo presentes Se sua linguagem de amor é receber presentes, você gosta de receber presentes atenciosos de seu parceiro. DeGeare aponta que essa linguagem do amor muitas vezes recebe uma má reputação por ser 'materialista', mas os presentes não precisam ser tão grandiosos quanto um colar de diamantes ou uma viagem com todas as despesas pagas para a Itália (embora, tenho certeza poucas pessoas recusariam isso). “Isso tem a ver com ser realmente atencioso”, diz DeGeare. 'Tem menos a ver com o lado financeiro de receber presentes, mas realmente conhecer a pessoa e dar um presente que diz:' Eu conheço você e vejo você, e esta é uma necessidade real para você. '' Por exemplo, você poderia correr para a loja de donuts favorita do seu parceiro quando eles estão tendo um dia difícil para pegar uma guloseima ou até mesmo comprar um cabo auxiliar novo para o carro deles, se eles ainda não trocaram o antigo e quebrado. Toque Físico O toque físico é uma linguagem de amor bastante direta. Alguém cuja linguagem de amor é o toque realmente valoriza dar as mãos, aninhar-se no sofá, beijar, ter suas costas coçadas e apenas estar fisicamente perto. Não são toques inerentemente sexuais, é mais apenas a proximidade e a sensação de toda a conexão física, diz DeGeare. Essa linguagem do amor é quando alguém deseja que a intimidade física seja a principal prioridade, e você pode demonstrá-la fazendo um esforço consciente para criar proximidade com seu parceiro. Atos de serviço Mostrar amor por meio de atos de serviço é quando você tira algo do prato de alguém para tornar sua vida mais fácil. É 'estar atento a todas as coisas que precisam ser feitas e fazer algo por essa pessoa', diz DeGeare. Alguns exemplos podem ser esvaziar a máquina de lavar louça para seu parceiro, levar o carro para trocar o óleo ou limpar a passarela após uma tempestade de neve. Até mesmo fazer tarefas juntos pode ser uma ótima maneira de utilizar essa linguagem do amor e mostrar ao seu parceiro que você os aprecia.